18：2 n-6系C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了马铃薯泡芙，冻结，措手不及以外18：2 n-6系C，C以上的食物。
油，工业，大豆，低亚麻酸
|
55.68 g
|
55.68%
|
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调
|
53.23 g
|
53.23%
|
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光
|
51.172 g
|
51.17%
|
油，工业，大豆，超低亚麻酸
|
50.849 g
|
50.85%
|
油，大豆油，色拉油或烹调
|
50.418 g
|
50.42%
|
油，植物油，大豆，成品
|
50.118 g
|
50.12%
|
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯
|
45.369 g
|
45.37%
|
油，工业，大豆（部分氢化）和大豆（冬化），可倾倒的清晰鱼苗
|
38.944 g
|
38.94%
|
沙拉酱，蛋黄酱，定期
|
38.942 g
|
38.94%
|
种子，葵花籽仁，油烤，无盐
|
34.124 g
|
34.12%
|
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐
|
34.124 g
|
34.12%
|
坚果，核桃，黑，干燥
|
33.76 g
|
33.76%
|
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短
|
32.239 g
|
32.24%
|
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味
|
31.791 g
|
31.79%
|
缩短，工业，大豆（部分氢化）和玉米用于油炸
|
30.372 g
|
30.37%
|
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜
|
30.153 g
|
30.15%
|
石油，工业，中油酸，向日葵
|
28.705 g
|
28.70%
|
种子，火麻仁，去壳
|
27.358 g
|
27.36%
|
酱，辣根
|
25.328 g
|
25.33%
|
坚果，brazilnuts，干燥，unblanched
|
23.859 g
|
23.86%
|
马铃薯泡芙，冻结，措手不及是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 马铃薯泡芙，冻结，措手不及中最重要的营养成分如下所列。